最后的香格里拉——稻城亚丁六日游

【详细安排】

一、【参考公里数】成都 270KM 康定 80KM 新都桥 74KM 雅江 143KM 理塘138KM 稻城110KM 日瓦 30KM  亚丁村 140KM 稻城 355KM 新都桥 80KM 康定 270KM 成都

二、【行程特色】

1、经典安排行程：新都桥、稻城、亚丁三大摄影景区一个不错过；

2、为了方便摄影，精心安排充裕的摄影时间，在新都桥有充分的时间进行摄影，在沿途风光漂亮地方均有充足时间进行摄影；

3、住宿当地一类酒店或有特色的酒店（我社安排酒店均海拔低，不容易发生高原反应），不宿招待所、帐篷，稻城亚丁不再辛苦；

4、购物：全程不进购物店，节约大量时间游览景区和沿途风光。

三、行程安排：

第一天：泸州/成都/雅安/泸定/康定/新都桥           路程：约650KM，10个半小时左右   餐：中/晚    住：新都桥

早上从泸州出发，由成雅高速(137KM)观赏川西平原田园风光，经雨城雅安，沿青衣江峡谷逆流而上，经中国花岗石之乡天全县城，穿越二郎山隧道，历经阴阳两重天，至中国历史名城—泸定。俯瞰大渡河峡谷，结泸定铁索桥，游毕沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府—康定古城（康定情歌的发源地），游览“溜溜的康定城”后翻越高原之关折多山（4298M），进入青藏高原东端的摄影天堂—新都桥。

     特色：美丽而娇小的康定城，有太多值得留恋的地方，一曲动人的《康定情歌》把你包围在万种风情之中，一碗香喷喷的酥油茶会把你溶进情歌故乡动人的山水中。

第二天：新都桥/雅江/理塘/稻城                    路程：约355KM，10个小时左右    餐：早/中/晚     住：稻城

起个大早，尽观新都桥自然风光，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式的民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺（4412米）、剪子湾山(4659米)、卡子拉山（4718米）、稻城古冰貌海子山四座高山，沿途经康巴小山城雅江、世界高城理塘县（4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑——兔子山，途径青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区（4500米），抵被万亩杨树森林怀抱的最后的香巴拉——稻城县（3750米）。

     无量河谷：位于理塘至稻城的路上，河谷风光幽雅，无量河的高原无磷黄鱼味道鲜美，为来往游客必尝的佳肴。在无量河边小憩品尝有小雅鱼之称的高原无磷黄鱼（自费）。

第三天：稻城/赤土/日瓦/亚丁村                  路程：约355KM，10个小时左右    餐：早/中/晚  住：亚丁景区

晨观稻城亚丁日出，游览城郊傍河自然风光，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡谷自然风光，游览六百余年的贡嘎郎吉岭寺，观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经纶的转经桶，游毕至香格里拉乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉－亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亚丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米），至离太阳最近的村庄亚丁村，入住后自由活动。                      

第四天：龙龙坝/冲古寺/洛绒牛场/龙龙坝/稻城     路程：约355KM，10个小时左右    餐：早/中/晚      住：稻城

早餐后，徒步或骑马(龙龙坝—冲古寺往返80元/人,客人自理.一人一骑,建议:因海拔较高,氧气稀少,骑马为佳),经过蓝月山谷,沿途会看见数座的千年嘛尼堆,经过圣水门到洛绒牛场,观赏近在咫尺的央迈勇,夏诺多吉(这两座神山海拔都是5898米),雪山、青草、冰川、小溪……体验人和自然和谐相处的天然妙趣.沿途再返回冲古寺,去珍珠海,站在神湖边,仙乃日神山(海拔6032米)下,感受天人合一,在这里你会顶礼膜拜……游毕返回稻城。   

第五天：稻城/理塘/雅江/新都桥      路程：约355km，10个 小时左右    餐：早/中/晚    住:新都桥/康定/泸定

早餐后由稻城出发经过红草地,翻越古冰川遗迹海子山,经美丽的理塘，这里群山环绕、地貌奇特、绿树成荫，这一片绿色草原，绿得妖娆的，绿得让人心动,抵达雅江,翻越高尔寺山(4412m)下午抵达新都桥，欣赏新都桥的日落景色。新都桥(特在此住一晚)为摄影天堂在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

摄影特色:理塘为世界高城,天空云彩和各种光线的组合(和一般高原不同)和再加上绿得妖娆的草原和金碧辉煌的寺庙,可以组成非常精美的图片;一般行程都是晚抵新都桥。此行程可以充分欣赏下午和早晨的新都桥的光线进行摄影。

第六天：稻城/新都桥/康定/泸定/雅安/泸州          餐:早/中

      早翻越折多山经康定、泸定（泸定桥门票10元/人,自理）,穿越二郎山隧道(全长4176米),经花岗石的故乡一天全，经过“西蜀漏斗”雨城—雅安，成雅高速返回泸州，返回温馨的家，结束愉快的旅程！

四、服务标准（报价包含）:
交通：鉴于山路崎岖、弯道多，我社提供的车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主，8－11人以金杯、瑞风或风行商务车，12-19人以全顺或依维柯为主，22人以上用30座旅游车，小型车还有一个优点在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相（我社豪华团用车以宽敞、舒适的商务车为主，请游客注意区别）。经济团为金杯车或大车。全程技艺高超，经验丰富的司机为您服务。此线路沿线风景漂亮，我社司机和导游在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。

住宿:行程所列，4晚宾馆双标间独卫1晚多人间公卫。如产生单男单女，我社有权调整为三人间，如住单间，需另补房差。因所达景点尚处于开发初期，沿途宾馆少，旺季可能会出现住客栈民居的情况。甘孜州酒店均无星级，里面的准星级仅是客人的评价，无官方依据。

用餐：全程含餐，5次早餐，11次正餐（景区午餐为路餐、我社配备，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2次路餐）。
导游：优秀国语导游陪同。
门票：全程含主要门票：亚丁景点门票（因行程中过路小景点太多，一般按照个人宗教信仰、兴趣爱好及时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排部分门票自理，让客人有自己的选择空间）。
保险：含旅游责任保险和客人意外伤害保险。旅游意外伤害保险最高赔付10万元（外宾及港澳台为30万元）。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。
报价不含：亚丁景区内的骑马费（费用见行程中）、沿途小景点寺庙门票；

价格：2150元/人

五、特别提示注意事项：

（一）、出发前 ：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参团。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全，请在报名前向我公司说明（如隐瞒病情，后果自负），并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。

3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等防寒衣服，同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、手电筒、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。

5、车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆无法办理旅游牌照,游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路

阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。

6.住房提示: 如遇黄金周大假，政府会议期间，我社有权在不改整体接待标准的前提下调整住宿。

7、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相当差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的 心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变，请游客做好心理准备！如遇紧急情况下，我社有权在不改变主要景点的前提下调整或变更行程。

（二）、旅行中 ：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

6、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机，签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。（因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签订合同，并交付了全款）。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况，特在景区内一日游午餐安排为路餐（我社配备）。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！
8、沿途系康巴藏族地区，请团友尊重当地宗教信仰、民俗民风，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。遵守旅行社的安排，不得擅自离团，否则造成的损伤请游客自理。请宽容和接纳旅途中接待条件的不足。

9、在团队运行中客人因自身原因放弃用餐、住宿等费用，旅行社一律不退。

10、旅行社在不减少景点的前提下，有权调整行程顺序，现行程仅供参考。
六、友情提示：
1、个人物品及装备： 
身份证，小孩带好户口本，外宾带好护照、居民证；银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，　　
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品： 
高原反应药：红景天、肌苷片等； 
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片； 
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布； 
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。